Barfit Eğitmenliği
Dünya’da hızla gelişen egzersiz metodu Barfit; temel bale, pilates, fitness ve dansı birleştiren bir metottur. Tempolu ve dinamik çalışmayı sevenler için eğlenceli bir kardiyovasküler çalışma alternatifi sunar.
Fitkon Academy Barfit egzersizleri, Pilates eğitmenlerine tempolu bir grup dersi verme fırsatı sağlar. Ayrıca kendi içinde farklı bölümlerden oluştuğu için, üyelerin ihtiyaçlarına göre bölümler teker teker ele alınıp özel derslere eklenebilir ve derslere çeşitlilik katılmasını sağlanır. Derslerinin ayakta geçirilmesi üyelerde denge, basış, duruş gelişimi sağlar.
Barfit Metodu beden farkındalığı ve esnekliği geliştirir. Güç ve dayanıklılığı içeren egzersizler ile genel kuvveti artırır. Koordinasyon ve denge çalışmaları ile çeviklik kazandırır. Barfit egzersizleri her yaşa ve her seviyeye uygundur ve egzersizleri uygulamak için bale veya Pilates deneyimi gerektirmez.
- Barfit metodunun temelleri
- Fitkon Academy Temel Prensipleri
- Barfit ve ideal postür
- Barfit egzersizleri
Kimler Katılabilir?
Pilates yapan, dans eden, aktif bir spor hayatı olan ve Barfit Metodu Eğitmeni olmak isteyen herkes ve bu metodu kariyerine eklemek isteyen Pilates Eğitmenleri, Fitness Eğitmenleri, Personal Trainerlar, Yoga Eğitmenleri ve tüm antrenörler katılabilir.
Yaklaşan Eğitimler
| Etkinlik | Tarih | Konum | Fiyat | Sepete ekle |
|---|---|---|---|---|
| Fonksiyonel Anatomi | 14 Ekim | Istanbul | 2000 ₺ | Sepete ekle |
| Hamilelik ve Egzersiz | 15 Ekim | Istanbul | 2000 ₺ | Sepete ekle |
| Reformer Level 1 | 30 Eylül- 1 Ekim | Istanbul | 3500 ₺ | Sepete ekle |
| Cadillac Level 1 | 23 – 24 Şubat | Istanbul | 6000 ₺ | Sepete ekle |
| Fonksiyonel Antrenman | 23 – 25 Şubat | Istanbul | 6000 ₺ | Sepete ekle |
| Skolyoz ve Egzersiz | 11 Kasım | Samsun | 2000 ₺ | Sepete ekle |
| Postür Analizi ve Düzeltici Egzersizler | 12 Kasım | Samsun | 2000 ₺ | Sepete ekle |
