İçeriğe atla

Archives: Prenatal

Hamile pilatesi
ZoomDetails

Prenatal Pilates / Hamilelik ve Pilates (Online)

Online KurslarNahit Baylan tarafından7 Nisan 2022

Hamilelik süresince anatomik değişiklikler nedeniyle bel bölgesindeki lordozda artış meydana gelir. Bu artışına bağlı olarak hamile bayanların yaklaşık %50’si bel ağrısı yaşamaktadır.

En üste git
Fitkon Powerhouse Reformer