Buradasınız:

Reformer Level 2 Kitap

210,00

Fitkon Pilates Reformer Level 2 kitabında orta seviye hareketler görselleri ile ayrıntılı olarak gösterilmektedir. Kitap içerisindeki tüm hareketlerde çalışan kas grupları, nefes sırası ve fitness hedefi sırasıyla gösterilmektedir. Pilatesin tarihi ve prensipleri de kitapta ayrıntılı açıklanmıştır.

E-Kitap