Buradasınız:

Cadillac Level 2 Kitap

210,00

Fitkon Pilates Cadillac Level 2 kitabında orta seviye hareketler görselleri ile ayrıntılı olarak gösterilmektedir. Bu kitap sporculardan ileri yaşlara, post-rehab çalışmalardan dansçılara fitness seviyesini geliştirmek için harika bir ekipman olan Cadillac üzerinde yapabileceğiniz 30’dan fazla hareketi içermektedir. Kitap içerisindeki tüm hareketlerde çalışan kas grupları, nefes sırası ve fitness hedefi sırasıyla gösterilmektedir.

E-Kitap