Buradasınız:

Cadillac Level 1 Kitap

190,00

Cadillac Pilates Level 1 Kitabı ile Pilates’i bilimsel altyapısı ile keşfedin. Kitap Fitkon Pilates Cadillac / Trapeze Table başlangıç seviye hareketlerini görseller ile basamaklayarak göstermektedir. Hareketlerde çalışan kaslar, fitness hedefi, kontrendikasyonlar, nefes sırası imgelerle anlatılmaktadır. Cadillac ekipmanının kullanım alanları ve öğretim yöntemlerinin yer aldığı bu kitap ile Pilates hareket portföyünüz genişleyecek.

E-Kitap