Chair & Barrel Level 1

Chair & Barrel Level 1

Chair & Barrel Level 1

    1.200,00 ₺

    Farklı vücut tipleri ve ihtiyaçları için stabilizasyon, denge, kuvvet gibi fitness parametreleri gelişiminin sağlandığı bu kurs ile başlangıç ve orta seviye Chair & Barrels hareketleri öğretilmektedir.

    Kimler Katılabilir

    Bu kursa katılmak için Matwork 1 veya Reformer 1 kurslarından birini tamamlanmış olmak gerekir.

    Kurs İçeriği

    • Temel Pilates prensipleri
    • Chair ve Barrels egzersizlerinin biyomekanik temelleri
    • Başlangıç ve orta seviye Chair ve Barrels Egzersizleri
    • 3 Anatomik düzlemde hareket dizaynı
    • Etkili öğretme, düzeltme teknikleri
    • Split petal ile bilateral ve unilateral hareket etme becerisinin geliştirilmesi
    • Farklı vücut tipleri için Ladder barrel, Arc Barrel ve Spine Corrector kullanımı
    • Post rehabilitasyon dönemi vücut problemlerinde ve postüral bozukluklarda Chair ve Barrel kullanımı

    Kurs Süresi 

    5 gün / Günde 5 saat

    Kredilendirme 

    ACE 2.5, Fitkon Pilates 2.5

    Ücret

     1200 TL + KDV

    • Ücretlere eğitim kitapları dahildir.
    • Onsite training olarak başka spor merkezi veya şehirlerde verelecek olan eğitimlerde farklı fiyatlandırma oluşabilir. Detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz.
    •  Kurs bireysel(birebir) olarak alınabilir. Biraysel kurs fiyatları için bizimle iletişime geçiniz.
     

    Ürün Özellikleri

    Yorumlar

    Yeni yorum ekle

    Bu ürüne puan verin?

    Teknik Özellikler

    Wholesales cart

    Garanti