Bel ve Boyun Problemlerinde Egzersiz-ONLİNE

Bel ve Boyun Problemlerinde Egzersiz-ONLİNE

Bel ve Boyun Problemlerinde Egzersiz-ONLİNE

    ₺350,00
    Date: 
    31 Mayıs 20

    ONLİNE WORKSHOP

    Omurgaya bağlı problemler klinik tıpta en çok görülen rahatsızlıktır. Sadece bel ağrısı problemi nüfüsün %80'ini etkilemektedir. Özellikle bel ağrısı günlük yaşam kalitesini oldukça aşağı çekmektedir. Omurga problemleri yaşa,mamak için öncelikle koruyucu egzersizler yapmak gerekir. Omurga problemi mevcut ise uygun fiziksel aktiviteler ağrı seviyesini ve fonksiyon kaybını azaltmaktadır (Friedly 2010).

    Özellikle Pilates gibi kontröllü egzersiz metodları omurga problemlerinde sıklıkla kullnılmaktadır. Pilates metodu ile core(gövde) bölgesindeki omurgaya yakın olan derin kaslar omurgaya zarar vermeden aktive edilir. Güçlü core kasları problemli bölgeyi tutar ve üzerine binen yük miktarını azlatır.

    Workshop İçeriği

    • Omurga Anatomisi
    • Omurga problerinin tanımlanması
    • Postür ve omurga problemleri
    • Pilates, Yoga, Fitness Uygulamaları

     

    EĞİTMEN: Dr. Nahit Baylan, PMA-CPT, CSCS, AFAA, PTR, Hareket ve Antrenman Bil. Uzm.

    Kimler Katılabilir?

    Pilates Eğitmenleri, Fitness Eğitmenleri, Personal Trainerlar, Yoga Eğitmenleri ve Tüm Atrenörler Katılabilir.

    ONLİNE WORKSHOP: Eğitim üceritini yatırıp mail adresinizi iletmeniz yeterli. Mail adresinize gelecek eğitim linki ile kolayca online eğitime başlayabileceksiniz.

    Ücret: 350 TL

    Banka Hesap No:

    Ad: Fitkon Spor Eğitim Dan. Hiz. Ltd. Şti

    IBAN:TR83 0006 2000 3910 0006 2921 84

    Kayıt ve Detaylı Bilgi: 0532 354 00 46 info.fitkon.com 

    instagram: @fitkonacademy

    fitkon.com

     

     

    Ürün Özellikleri

    Yorumlar

    Teknik Özellikler

    Wholesales cart

    Garanti

    Fitkon dayanıklı, fonksiyonel ekipmanlar üretir ve ürettiği ekipmanlar için garanti verir. Herhangi bir üründe hasar, malzeme eksikliği veya bozulması durumunda Fitkon ürünü garanti koşulları içerisinde geri almayı veya değiştirmeyi taahhüt eder.

    • Garanti süresi: 2 yıl
    • Garanti koşulları için tıklayınız.