Kilo Verme Stratejileri ve Egzersiz Dizaynı

Kilo Verme Stratejileri ve Egzersiz Dizaynı

Kilo Verme Stratejileri ve Egzersiz Dizaynı

    ₺450,00
    Date: 
    08 Eylül 18

    Türkiye’de her 3 kişiden biri kilolu ya da obez. Dolayısıyla Pilates veya Personal Training isteyen üyelerimiz yarısından çoğu kilo vermek üzere eğitmenlerden yardım istemekte. Üyelerinizi hedeflerine ulaştıracak kilo verme stratejileri bilimsel temellere oturtmak oldukça önemli. Eğitmenler bu workshop ile kilo verme ile ilgili beslenme, actvite/egzersiz ve davranışsal değişimlerle ilgili yaklaşımlar öğreneceklerdir.

     

     

    Workshop İçeriği

     

    • Kilo verme ile ilgili karşılaşılan başlıca sorunlar
    • Kilo vermeli etkileyen sağlıksız davranışlar
    • Başarılı beslenme, egzersiz ve davranış modelleri
    • Beslenme ve egzersiz dengesi
    • Hemen kullanılabilecek kilo vermeye yönelik ipuçları

       

     

    Ürün Özellikleri

    Yorumlar

    Yeni yorum ekle

    Bu ürüne puan verin?

    Teknik Özellikler

    Wholesales cart

    Garanti