Fitness Çalışmalarında Olimpik Kaldırışlar

Fitness Çalışmalarında Olimpik Kaldırışlar

Fitness Çalışmalarında Olimpik Kaldırışlar

    ₺500,00
    Date: 
    14 Nisan 19

     Günümüzde fitness çalışmalarında koparma ve silkme olarak adlandırılan olimpik kaldırışlar sıklıkla kullanmaktadır. Özellikle Crossfit çalışmalarının ana bölümlerini oluşturan kaldırışlar başta güç olmak üzere, hız, kuvvet ve esneklik gelişimi sağlamaktadır. Eğitmenler sakatlanmaya sebep olmadan fitness parametrelerini geliştirmek için doğru kaldrırış tekniklerini uygulaması oldukça önemlidir. Workshop içeriği: 

    • Temel Tutuşlar
    • Kaldırışlar ve Basamaklamalar
    • Yardımcı egzersizler
    • Program dizayn

     Süre: 5 saat  Kimler katılabilir? CrossFit Eğitmenleri, Fitness Eğitmenleri, Kişisel Fitness Eğitmenleri, Yoga Eğitmenleri ve Tüm Antrenörler katılabilir. 

     

    Ürün Özellikleri

    Yorumlar

    Yeni yorum ekle

    Bu ürüne puan verin?

    Teknik Özellikler

    Wholesales cart

    Garanti

    Fitkon dayanıklı, fonksiyonel ekipmanlar üretir ve ürettiği ekipmanlar için garanti verir. Herhangi bir üründe hasar, malzeme eksikliği veya bozulması durumunda Fitkon ürünü garanti koşulları içerisinde geri almayı veya değiştirmeyi taahhüt eder.

    • Garanti süresi: 2 yıl
    • Garanti koşulları için tıklayınız.