Fonksiyonel Antrenman normal popülasyonda günlük yaşam kalitesini artıran, sporcuların ise sportif performanslarını geliştiren antrenman metodolojisidir. Bu amaçlara erişebilmek için günümüzde klasik fitness ekipmanları yerine kettlebell, halat, sağlık topu, halat, sıçrama kutusu çalışmaları gibi vücut işlevini ve fitness seviyesini geliştirecek çalışmalar uygulanmaktadır.
Workshop İçeriği
- Fonksiyonel Antrenman Tanımı
- Egzersiz Programlama
- Fonksiyonel Antrenman Uygulamaları
Kimler katılabilir?
Pilates Eğitmenleri, Fitness Eğitmenleri, Personal Trainerlar, Yoga Eğitmenleri ve tüm antrenörler katılabilir.
Yaklaşan Eğitimler
[product_table columns=”name,cf:event_start_date,cf:event_end_date,cf:event_location,price,buy” category=”workshop” tag=”antrenman”
pagination=”false” show_footer=”false” search_box=”false” reset_button=”false” page_length=”false” totals=”false” button_text=”Detaylar”]