İçeriğe atla

Archives: Postür Analizi

postur analizi duzeltici egzersizler
ZoomDetails

Postür Analizi & Düzeltici Egzersizler (Online)

Online KurslarNahit Baylan tarafından7 Nisan 2022

Pilates veya fitness derslerinde programlamanın doğru yapılabilmesi için postür analizi yapmak önemlidir. Doğal postür dışına çıkmış eklemlerde baskı artar ve kronik ağrı oluşmasına sebep olur. Aynı zamanda overuse denen sakatlanma riskini de artırır. Bu workshopta eğitmenler postür analizi yapma becerisi kazanacak ve egzersiz programlamayı öğreneceklerdir.

En üste git
Fitkon Powerhouse Reformer