Kinesis

798 views
Time to
read
<1’

Kinesis sizi insan hareketlerinin temeline götürecek ve fiziksel kabiliyetlerinizi yeniden keşfetmenizi sağlayacak!

Kinesis sizi insan hareketlerinin temeline götürecek ve fiziksel kabiliyetlerinizi yeniden keşfetmenizi sağlayacak!

Müthiş dizaynı ile Kinesis; tüm vücut düzlemlerinde hareket ederek denge, kuvvet, esneklik ve fonksiyonel hareket edebilme kabiliyetlerinizi arttıracak. Kinesis ile; farklı açılarda ve düzlemlerde eklemlerinizi hareket ettirerek sakatlıklardan korunabilirsiniz. Ayakta yapılan egzersizler sayesinde özellikle karın kaslarınızın stabilizasyonunu ve kuvvetini arttırabilirsiniz.

Kinesis özel ders şeklinde ya da grup çalışmalarının parçası olarak verilir.

READ PREVIOUS

Gravity

Fitkon Pilates