SON

Atletik Çocuk Kulubü

Dünya Sağlık Örgütü' nün 1997 yılında salgın bir hastalık olarak kabul ettiği obzite günümüzde her 4 çocuktan 1' inde görülmektedir. Başlıca nedenleri kötü beslenme, metabolik nedenler ve hareketsiz yaşamdır.

Skolyoz İçin Egzersiz

Vücudu asimetrik kullanmak kaslarda dengesizlik oluşturarak zaman içerisinde skolyoz gibi postüral bozukluklara sebep olabilmektedir. Oldukça farklı eğrilik seviyesi olmakla birlikte nüfusun yaklaşık %4’ünde skolyoz bulunmaktadır.

Hamile Pilatesi

Hamile kadınların egzersiz yapması Dünya'daki tüm sağlık kuruluşları tarafından tavsiye edilmektedir. Doktor kontrolünde ve izniyle yapılacak egzersiz hem annenin hem de bebeğin sağlığı için çok önemlidir.

Fitkon Pilates