Mağaza

Fitkon Pilates Matwork Level 1

Matwork Level 1Kitap İçeriği: kitabı ile Pilatesi bilimsel altyapısı ile keşfedin. Kitap başlangıç seviye hareketlerini görseller ile basamaklayarak anlatmaktadır. Hareketler çalışan kaslar, fitness hedefi, kontrendikasyonlar, nefes sırası ve imgelerle anlatılmaktadır. Bilimsel altyapsı ile Dünya’daki içeriği en geniş kitablardan biri olan bu matwork kitabı ile Pilatesi tarihçesi, prensipleri, anatomik ve biyomekanik altyapısı ile derinlemesine ögreneceksiniz.

İster bir eğimen ister tek başına pilates yapmak isteyen biri olun kitaptan maksimum faydalanabilirsiniz.

Fitkon Pilates Reformer Level 1

Reformer Level 1Kitap İçeriği: kitabı pilatesin tarihi ve prensiplarinden başlayarak, temel duruşlar, reformer ekipmanının anatomisine kadar detaylar içermektedir. Tüm Reformer başlangıç seviye haraketleri görsellerle açıklanmakta ve hareketlerin her aşaması anatomik altyapısı ile anlatılmaktadır.

Kitabı sipariş etmek için: 0216 575 0112 veya info@fitkon.com

Fitkon Pilates